Die Maikrankheit – Trübsal nach den Feiertagen

In Japan handelt es sich im Gegensatz zu der deutschen Bedeutung bei der Maikrankheit nicht um eine Darmerkrankung der erwachsenen Biene, sondern um eine Krankheit, die Menschen befällt. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was diese Krankheit auslöst und wieso sie im Mai auftritt.

Auslöser ist die Golden Week in Japan

Die Maikrankheit (auf Japanisch: 五月病 Gogatsu-byo) ist ein Phänomen, das nach der Golden Week auftritt. Die Golden Week ist die Zeit von Ende April bis Anfang Mai, wo in Japan viele Feiertage hintereinander fallen und man mit wenigen Urlaubstagen eine Woche und länger am Stück freimachen kann. Dieses Jahr ist sie sogar besonders lang, da aufgrund des Abdankens des aktuellen Kaisers einmalig neue Feiertage eingeführt werden. In Japan gibt es übrigens, was Feiertage betrifft, eine interessante Regelung. Wenn ein Feiertag auf einen Sonntag fällt, so wird automatisch der nächste Montag zum Feiertag. Wäre doch schön, wenn es in Deutschland auch so eine Regelung gäbe.

Japaner nehmen nur die Hälfte ihrer Urlaubstage

Eine Woche am Stück freizuhaben ist für Japaner schon etwas besonders, da man als Angestellter nur wenige Urlaubstage hat und viele Japaner noch nicht einmal alle Urlaubstage nehmen. Durchschnittlich werden nur 50% der im Durchschnitt 18 Urlaubstage pro Jahr genommen. In Deutschland haben Arbeitnehmer im Schnitt 29 Tage Urlaub im Jahr und nutzen diese auch komplett.

In vielen japanischen Firmen ist es auch nicht gern gesehen, wenn man lange Urlaub am Stück nimmt bzw. Japaner bekommen ein schlechtes Gewissen, weil durch ihre Abwesenheit ihre Kollegen mehr zu tun haben. Ein Gesetz wie in Deutschland, das mindestens 12 aufeinander folgende Werktage am Stück Urlaub gewährt, gibt es nicht.

Bei transeuro ist das zum Glück nicht der Fall und man kann ohne Probleme länger Urlaub nehmen.

Nach der Golden Week fällt die Rückkehr in den Alltag schwer

Wie bereits in einem vorherigen Artikel erwähnt, beginnt für viele Japaner im April ein neuer Lebensabschnitt, wenn Sie mit dem Studium anfangen oder ins Berufsleben starten. Die Veränderung der Lebensumstände, eine neue Wohnung, neue Kollegen, etc. sind alles Faktoren, die zu Stress führen können. Im Mai hat man das erste Mal nach der großen Veränderung eine Weile frei, kann dem Stress entfliehen und hat Zeit zum Nachdenken.

Vielen fällt jetzt auf, dass das Studium vielleicht doch nicht so toll ist wie erwartet oder es im neuen Job doch nicht so gut klappt wie anfangs gedacht. Da fällt es dann umso schwerer nach der Golden Week wieder in den Alltag zurückzukehren. Das kann zu Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit oder anderen körperlichen Beschwerden führen. In vielen Fällen hilft es, aktiv am Stressabbau zu arbeiten und sich besser über seine Rolle im neuen Job bewusst zu werden. In schlimmen Fällen kann sich ein Gogatsu-byo aber auch zu einer Depression entwickeln.

Haben Sie schon einmal von diesem Phänomen gehört? Wie gehen Sie mit fehlender Motivation nach einem langen Urlaub um und finden Sie, dass Deutschland auch eine Regelung für Feiertage, die auf einen Sonntag fallen, einführen sollte?